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Maude reçoit madame Ariane Hébert, psychologue, auteure, conférencière et fondatrice de « boiteapsy.com »

Dans cette capsule, vous pourrez en apprendre davantage sur les concepts du stress et de l’anxiété. Notamment, il sera question des bonnes pratiques à adopter afin de bien gérer le stress et l’anxiété vécus au quotidien. La crise de panique sera également abordée.